Ngay cả những người yêu công việc nhất cũng có thời điểm cảm thấy chán nản. Đặc biệt là khi phải làm việc từ nhà, đối mặt với bốn bức tường và tránh xa giao tiếp, dựa trên báo cáo của 1 dich vu tuyen dung nhan su. Khi tâm trạng mất hứng thú, hãy thử bật "công tắc" để tìm lại sự sáng tạo và cảm hứng.
1. Nghe podcast
Có hàng triệu bài giảng TED Talk trực tuyến, đa số đều miễn phí. Tại sao bạn lại dành 20 phút lướt Facebook với thông tin không giá trị, trong khi có thể học được những điều thú vị từ những người đầy cảm hứng trên TED Talk? Việc tìm hiểu về cách thay đổi quan điểm về công việc hoặc cách trở thành người sáng tạo có thể mang lại nhiều động lực.
Đọc thêm: Dịch vụ nhân sự thuê ngoài - Cách điều hành team hướng nội
2. Tập thể dục trong nhà
Mọi người đều biết việc vận động nhẹ có thể giúp tăng cường hoạt động não và tạo nên những giải pháp thông minh mới. Nếu bạn đang ở trong tình trạng giãn cách xã hội, thực hiện các động tác căng cơ mỗi 45 phút có thể là cách tái tạo năng lượng. Leo cầu thang, nhảy dây trong nhà cũng là những cách khác giúp bạn thoát khỏi cảm giác uể oải.
Nghiên cứu cho thấy yoga mang lại nhiều lợi ích về tinh thần và thể chất. Bất kỳ ai cũng có thể thực hiện một số động tác yoga ngắn mỗi ngày tại nhà hoặc văn phòng. Điều tuyệt vời là bạn không cần nhiều trang thiết bị. Mua video hướng dẫn trên YouTube và bắt đầu.
3. Học Guitar Cơ Bản
Việc học cơ bản về guitar không chỉ là một kỹ năng âm nhạc mà còn là cách tuyệt vời để giải toả stress và tăng cường sự sáng tạo. Một số video hướng dẫn trực tuyến có thể giúp bạn bắt đầu với những bài hát đơn giản.
4. Sắp Xếp Lại Góc Làm Việc
Thay đổi môi trường làm việc có thể tạo ra sự mới mẻ và kích thích tinh thần sáng tạo. Hãy sắp xếp lại góc làm việc của bạn, thêm những đồ vật trang trí nhẹ nhàng để tạo cảm giác thoải mái và tích cực. Tạo ra một lịch trình chi tiết cho ngày mai có thể giúp bạn duy trì sự tổ chức và tập trung. Điều này giúp giảm áp lực và tạo ra không gian cho những hoạt động sáng tạo.
5. Học Cách Nấu Ăn Mới
Việc học nấu ăn không chỉ mang lại trải nghiệm mới mẻ mà còn tạo ra niềm vui từ quá trình sáng tạo trong bếp. Thử nghiệm với các công thức mới và chia sẻ bữa ăn với gia đình hoặc bạn bè.
Tóm Lược
Những hoạt động trên đều là những cách tuyệt vời để đối mặt với sự chán chường trong công việc hàng ngày. Hãy tận dụng thời gian của bạn để khám phá và phát triển bản thân thông qua những trải nghiệm mới. Chúng có thể giúp bạn tìm lại động lực và năng lượng tích cực trong công việc và cuộc sống hàng ngày của bạn.
Cần tìm công ty cung ứng nhân sự đảm bảo được sức khỏe cho nhân viên?
1. Nghe podcast
Với hàng triệu podcast trực tuyến, đa số có sẵn miễn phí, về mọi chủ đề bạn có thể nghĩ đến. Tìm kiếm những podcast liên quan đến kỹ năng bạn muốn phát triển và lắng nghe. Nó có thể mang lại góc nhìn mới về cuộc sống. Ví dụ, cuộc sống của những nhà soạn nhạc nổi tiếng thế giới hoặc cách bắt đầu nghề tiếp thị trực tuyến.
Có hàng triệu bài giảng TED Talk trực tuyến, đa số đều miễn phí. Tại sao bạn lại dành 20 phút lướt Facebook với thông tin không giá trị, trong khi có thể học được những điều thú vị từ những người đầy cảm hứng trên TED Talk? Việc tìm hiểu về cách thay đổi quan điểm về công việc hoặc cách trở thành người sáng tạo có thể mang lại nhiều động lực.
Đọc thêm: Dịch vụ nhân sự thuê ngoài - Cách điều hành team hướng nội
2. Tập thể dục trong nhà
Mọi người đều biết việc vận động nhẹ có thể giúp tăng cường hoạt động não và tạo nên những giải pháp thông minh mới. Nếu bạn đang ở trong tình trạng giãn cách xã hội, thực hiện các động tác căng cơ mỗi 45 phút có thể là cách tái tạo năng lượng. Leo cầu thang, nhảy dây trong nhà cũng là những cách khác giúp bạn thoát khỏi cảm giác uể oải.
Nghiên cứu cho thấy yoga mang lại nhiều lợi ích về tinh thần và thể chất. Bất kỳ ai cũng có thể thực hiện một số động tác yoga ngắn mỗi ngày tại nhà hoặc văn phòng. Điều tuyệt vời là bạn không cần nhiều trang thiết bị. Mua video hướng dẫn trên YouTube và bắt đầu.
3. Học Guitar Cơ Bản
Việc học cơ bản về guitar không chỉ là một kỹ năng âm nhạc mà còn là cách tuyệt vời để giải toả stress và tăng cường sự sáng tạo. Một số video hướng dẫn trực tuyến có thể giúp bạn bắt đầu với những bài hát đơn giản.
4. Sắp Xếp Lại Góc Làm Việc
Thay đổi môi trường làm việc có thể tạo ra sự mới mẻ và kích thích tinh thần sáng tạo. Hãy sắp xếp lại góc làm việc của bạn, thêm những đồ vật trang trí nhẹ nhàng để tạo cảm giác thoải mái và tích cực. Tạo ra một lịch trình chi tiết cho ngày mai có thể giúp bạn duy trì sự tổ chức và tập trung. Điều này giúp giảm áp lực và tạo ra không gian cho những hoạt động sáng tạo.
5. Học Cách Nấu Ăn Mới
Việc học nấu ăn không chỉ mang lại trải nghiệm mới mẻ mà còn tạo ra niềm vui từ quá trình sáng tạo trong bếp. Thử nghiệm với các công thức mới và chia sẻ bữa ăn với gia đình hoặc bạn bè.
Tóm Lược
Những hoạt động trên đều là những cách tuyệt vời để đối mặt với sự chán chường trong công việc hàng ngày. Hãy tận dụng thời gian của bạn để khám phá và phát triển bản thân thông qua những trải nghiệm mới. Chúng có thể giúp bạn tìm lại động lực và năng lượng tích cực trong công việc và cuộc sống hàng ngày của bạn.
Cần tìm công ty cung ứng nhân sự đảm bảo được sức khỏe cho nhân viên?